Fühl dich ausgeglichen und wohl in deinem Körper & mit deiner Ernährung.


Ich unterstütze dich dabei mit Schritt-für-Schritt Ernährungskursen, Workshops und mehr.


ÜBERSICHT MEINER ANGEBOTE

Kundenfeedback

„Vor der Beratung durch Karoline war ich immer müde, erschöpft und hatte jahrelang starke Bauchschmerzen. Mit der Beratung bei Karoline sind meine Beschwerden sofort zurückgegangen.”

— Steffi

„Jetzt kann ich endlich wieder essen gehen - ohne Angst vor Unverträglichkeiten. :)”

— Lena

„Mir gefallen deine sympathische Art, deine Offenheit, deine Kompetenz, deine Genauigkeit, vor allem, dass du so gut erklären kannst und ich nicht über Fachbegriffe nachdenken muss.”

— Barbara

“Ernährungsberatung bei Karo macht einfach Spaß!”

— Holger

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Meine Philosophie

  • Body Intelligence

    Lerne auf die Signale deines Körpers zu hören und deinem Körper zu vertrauen. Gesunde Ernährung bedeutet eine entspannte Balance zwischen “Genuss” und “gesund”.

  • Dein Zyklus = deine Superkraft

    Dein Zyklus besteht aus vier Phasen, die du für dich nutzen kannst: Menstruationsphase, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase.

  • Deine Verdauung ist das A & O

    Ein gesunder Darm ist die Grundlage für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Unterstütze deine Darmgesundheit mit einer vielfältigen Ernährung. Eat the Rainbow!

  • Zähle Nährstoffe, keine Kalorien

    Kalorien sagen uns nichts darüber, wie nährstoffreich ein Lebensmittel ist. Die Qualität unseres Essens beeinflusst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.